Matschtag

 

Im Rahmen der Ferienspassaktion 2017 bieten wir, wie in jedem Jahr einen Matschtag auf dem Ko-Ke-La -Spielplatz an. Am 25.08  können die Kinder in der Zeit von 14.30-17.30 Uhr einen lustigen Nachmittag rund um das Thema "Wasser" erleben. Schmierseifenrutsche, Matschen, Rasierschaum, Wasserspiele, Planschbecken, oder Wasserbomben lassen die Kinderherzen höher schlagen. Auch für das leibliche Wohll ist gesorgt. Gegen einen kleinen Obolus gibt es Kaffee, Kuchen und Kaltgetränke. Der Unkostenbeitrag beträgt 2 € pro Kind. Mitzubringen sind: eine Picknickdecke, Badesachen, Handtuch und eine Flasche Rasierschaum.

Anmeldungen bis zum 22.08. nimmt Anke Herdering unter der TEL.01702988036 gerne entgegen.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und einen schönen Nachmittag mit euch!

Für die ganze Familie - Deutsches Sportabzeichen 2017

Das Deutsche Sportabzeichen ist nicht nur ein Leistungsnachweis für Freizeitsportler, sondern auch für viele Familien ein willkommener Anlass, gemeinsam auf dem Sportplatz zu trainieren. Dies wurde beim Auftakt der neuen Abzeichen-Saison im Sportpark Süd deutlich.

Da bricht sich der sportliche Ehrgeiz in einem einzigen Satz Bahn. „Papa, ich bin schon vier Mal die Runde gelaufen“, ruft ein Steppke ein wenig atemlos aber hörbar zufrieden, und er schickt sich an, sogleich eine fünfte auf der Laufbahn um den Sportplatz an der Walkenmühle folgen zu lassen. Der Vater steht an der Sprunggrube und ruft dem davoneilenden Sohn hinterher: „Prima, aber probier doch auch mal was anderes.“

Damit könnte gemeint sein, dass der Junior sich beispielsweise im Seilchen springen versucht oder im Ringe werfen oder im Weitsprung. Es gibt der Möglichkeiten mehrere, um zu erkunden, wo die eigenen sportlichen Präferenzen liegen. Das können Erwachsene und Kinder – offiziell ab sechs Jahren, aber zum Reinschnuppern durchaus auch Jüngere – jetzt eine Weile testen und dann versuchen, persönliche Bestzeiten abzuliefern. Je nach erzieltem Erfolg steht am Ende die Verleihung einer Teilnehmerurkunde oder des Deutschen Sportabzeichens in Bronze, Silber oder Gold.

Das Training dafür begann am Dienstag, und Nicole Bückers vermittelte dazu vorab eine Vielzahl an Informationen. Darunter die, dass bis zum 25. Juli immer dienstags trainiert wird, außer, wenn es heftig gewittert. Sie erläuterte ferner, dass es Sondertermine gibt, beispielsweise fürs Radfahren und Nordic Walking und dass jeweils in den vier Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination, die wiederum unterschiedliche Disziplinen beinhalten, eine Prüfung abzulegen ist.

Die Sprecherin des achtköpfigen Helferteams der Turnabteilung von Matellia Metelen erklärte außerdem: „Wir duzen uns alle, das ist unter Sportlern so üblich.“ Und neben dem Appell, den unbedingt erforderlichen Nachweis über das Schwimmen alsbald in Angriff zu nehmen – „schiebt das nicht auf die lange Bank“ – empfahl sie für die wöchentliche Anfahrt zum Training das Fahrrad. „Dann seid ihr schon mal ein bisschen warm. Das Warmmachen vorher ist ganz wichtig.“

In diesem Jahr jährt sich das Angebot der Matellia zum Erreichen des Sportabzeichens zum zehnten Mal. „Es ist ein kleines Jubiläum“, freut sich Bückers, die später gemeinsam mit den Helfern den Hobbysportlern zur Seite steht, viele Tipps gibt und gute Leistungen lobt. Wer ambitioniert sei und gut übe, könne in der Regel das Abzeichen in Bronze schaffen, meint Helferin Christina Bückers. Geschenkt wird es einem aber in keinem Fall. „Für Gold sollte man schon richtig sportlich sein.“ Zum Beispiel muss ein 18-Jähriger mit diesem Ziel beim Weitsprung 5,10 Meter schaffen, eine Frau in dieser Altersklasse immerhin noch vier Meter. Die Bedingungen sinken allerdings proportional – wie in allen drei Edelmetall-Kategorien – mit den aufsteigenden Altersklassen. Und so kann sich praktisch jeder, der eine sportliche Herausforderung sucht, beteiligen. Weitere Interessierte sind bei den Trainingsstunden jederzeit willkommen.

F.R.E.D.

Der FC Matellia und die kfd Metelen bieten erneut das Abnehm- und Ernährungsprogramm "Gesund mit F.R.E.D." an. Im fünfwöchigen Kursus, der am 14. Juni (Mittwoch) um 20.00 Uhr beginnt, sind noch Plätze frei. Infos und Anmeldung unter www.gesundmitfred.de

Wir sagen DANKE!

Ohne die Unterstützung von Verwandten, Nachbarn, Freunden und Mitarbeitern wäre der Erlös von 842,10 Euro beim Frühlingsfest wohl kaum zustande gekommen. Sylvia (l.) und Jürgen Marpert vom gleichnamigen Autohaus spendeten diese Summe jetzt der Turnabteilung von Matellia, vertreten durch die zweite Vorsitzende Anke Herdering (2.v.r.) und Shari Bückers (r.) Beide freuten sich über die Unterstützung- und mit ihnen auch die dreijährigen Turner Lutz und Lotta.

Einen herzlichen Dank an die Sparkasse, die ebenfalls einen Betrag von 250 Euro gespendet hat.

Auch dem Förderverein Matellia Power gebührt unser Dank für die großartige Spende von 500 Euro.

Wir und die Kinder vom Turnverein freuen uns über die Spenden, von denen demnächst die ein oder andere Neuanschaffung getätigt werden kann.

                         DANKE!

Lauftreff

Anfängerkurs wird zum Lauftreff

30 Minuten laufen, ohne eine Pause zu machen - das war das Ziel des dritten Metelener Laufkurses der Matellia- Turnabteilung, geleitet von Catrin Wellermann und unterstützt von Christian Herdering. Als offener Lauftreff bleibt die Gruppe bestehen, heißt es in einer Pressemitteilung. Diese trifft sich weiterhin jeden Donnerstag um 19.30 Uhr am Parkplatz "ehemalige Schwimmhalle" und verabredet sich per Handy zu kurzfristigen Terminen.

F.R.E.D.

Drei Mal täglich satt essen und gut gelaunt ein bis zwei Kleidergrößen verlieren? Matellia und die KfD Metelen bieten erneut allen Interessierten das Abnehm-und Ernährungsprogramm "Gesund mit F.R.E.D." an. Der fünfwöchige Kursus beginnt am 14.Juni (Mittwoch) um 20.00 Uhr. "In 25 Vereinen der Grafschaft, dem Emsland und Westfalen verloren über 10.000 Menschen ein bis zwei Hosengrößen in einem Monat", schreiben die Vereine in ihrer Ankündigung. Gesund mit Fred sei mit diesen Zahlen in Deutschland das erfolgreichste Abnehm- und Gesundheitssystem in Sportvereinen. Die lizenzierte Trainerin Claudia Wiggenhorn erklärt an vier Gruppenabenden die Kombination der neuesten und wirkungsvollsten Ernährungsprinzipien zum schlank werden. Für das "Schlank bleiben und glücklicher werden" sorgen die richtigen Mentaltechniken. Die Bewegungsangebote des FC Matellia komplettieren das Erfolgsprogramm und verbrennen ungesundes Bauchfett. Hinzu kommt eine Online- Betreuung mit über 200 Rezepten, eine Zusammenfassung der Kursinhalte sowie ein Online- Trainings- und Motivationsprogramm. Die Teilnehemergebühr beträgt 89,90 Euro. Anmeldung und weitere Infos online unter www.schlankmitfred.de

Sportabzeichen 2017 in Metelen

 

Es ist wieder soweit. Die Turnabteilung des FC Matellia Metelen bietet das Deutsche Sportabzeichen für Jung und Alt an.

 

Aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination werden verschiedene Übungen angeboten, die je nach Alter und Leistung mit Bronze, Silber oder Gold bewertet werden. Nähere Info´s gibt es im Internet www.deutsches-sportabzeichen.de. Der Nachweis der Schwimmfähigkeit ist Voraussetzung.

 

Das Training findet vom 23.05.17 bis zum 25.07.17 immer dienstags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr für Familien und von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr für Erwachsene und Jugendliche im Sportpark Süd statt.

 

Mitmachen kann jeder, der gesund ist. Kinder unter 14 Jahren können nur in Begleitung einer/s Erziehungsberechtigten teilnehmen. Die Kosten belaufen sich auf 5 € für Erwachsene und 3 € für Kinder und Jugendliche.

 

Interesse dieses Jahr mitzumachen? Wir freuen uns auf Euch!

 

Das Sportabzeichen-Team Metelen

Mai- Radeltour der Matellia- Turner

Der Maigang der Damen und Seniorenturnabteilung findet am 8. Mai (Montag) statt. Treffen ist mit Fahrrädern an der Walkenmühle um 19.00 Uhr. Anmeldungen nehmen bis Sontag (30.4.) Gisela Losch (Tel. 02556/1578) und Carina Foecker (Tel. 02556/98766) entgegen. Die Kosten der Tour betragen pro Teilnehmer 5 Euro.

Frühlingsfest 2017

Die Turnabteilung zauberte bei Opel Marpert Farbe in und auf die Kindergesichter!

Lauftreff

 

 

Gestartet ist die Turnabteilung mit dem 1. Laufkurs im Juni 2016 und wir waren überrascht, dass es so viele lauffreudige Metelener gibt, 28 Teilnehmer im 1. Kurs. Dank der einfühlsamen, sehr motivierenden Art der Dipl. Sportlehrerin Catrin Wellermann haben alle 28 Teilnehmer den Kurs erfolgreich beendet und einige schon an kleinen Läufen (Ochtruper Sponsorenlauf, Silvesterlauf Ochtrup) teilgenommen.

Der 2. Laufkurs startete dann im September 2016 und hatte 15 Teilnehmer, auch diese haben alle das Ziel des Kursus 30 Minuten Nonstop zu laufen erreicht.

Nun ist der 3. Kurs gestartet und Catrin Wellerrmann konnte 42 Personen begrüßen. Nicht nur aus Metelen, auch aus den Nachbargemeinden kamen einige Läufer.

Die Kurse gehen jeweils über 8 Wochen, eine Mitgliedschaft beim FC Matellia 08 ist nicht nötig. Für die Dauer des Kurses treffen sich die Teilnehmer einmal wöchentlich zum gemeinsamen Training unter Anleitung von Catrin Wellermann. Zwischen diesen Terminen wird individuell nach einem vorgegebenen Trainingsplan trainiert. Zum Abschluss des Kurses steht dann das gemeinsame Absolvieren des30-Minuten-Laufes.

Als offener Lauf-Treff wird sich weiterhin jeweils donnerstags um 19.30 Uhr am Parkplatz „ehemalige Schwimmhalle“ getroffen bzw. sich zusätzlich über Whatsapp verabredet.

„Mitläufer“ sind jederzeit herzlich Willkommen.

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